OGLALAアシスタント日記

のこぎりと薪割り

今日の、運動メニューは、
のこぎりで1本、木を切る。(広背筋)
薪割り。
腹筋。
自転車。

のこぎり難しかった。 始め上手く切れなくてイライラした。
「あぁーーーー!チェーンソウ使いたいっ!」って思うけど、チェーンソウ使うとダイエットじゃないしなぁ。
精神のイライラを無くす練習でもあるみたい。
のこぎりの使い方を教えてもらって、少しづつちゃんと切れるようになって、つまづいても、最後はイライラ無くなって良かった。

薪割りは、楽しい!
パリーーーン!と割れるのが良い。
オノも危ないから気をつけないといけないんだけど、、、外国製のオノ使ってみたいなぁ。

腹筋も、昨日したから、筋肉痛だったけどした。30×3セット反動使わずにシッカリ腹筋。

自転車、たぬきの本読みながら12分ほどこぐ。たぬきの本が面白くて、すぐに12分経った。

さぁーーーー仕事も引き続き頑張りまーーーーす!

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by porcu | 2012-02-12 13:44

Indian Beadworks、OGLALA(オグララ)アシスタント日記。ホームページ(OGLALA-WEB SITE)、作業日誌へは下のリンクからお越し下さい。
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