OGLALAアシスタント日記

運動不足

引越して、買物も自動車で行くので、「歩く」という有酸素運動をしなくなってしまった。
今日も家の外を歩いたのは5歩くらい。。。。
このままでは、太る事もあるけど、体を悪くしてしまいそう。
雪が積もるともっと外に出なくなる。危険だ。
運動!
運動!!

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by porcu | 2010-12-21 20:12

Indian Beadworks、OGLALA(オグララ)アシスタント日記。ホームページ(OGLALA-WEB SITE)、作業日誌へは下のリンクからお越し下さい。
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